Vastaa

Varoitus: tähän aiheeseen ei ole vastattu yli 120 päivään.
Jollet ole varma että haluat vastata juuri tähän, harkitse uuden aiheen aloittamista.
Nimi:
Sähköposti:
Aihe:
Otsikon ikoni:
Varmistus:
Kirjoita kuvassa näkyvät kirjaimet
Kuuntele kirjaimet / Pyydä uusi kuva

Kirjoita kuvassa näkyvät kirjaimet:
Onko Litmasen etunimi Pertti vai Jari?:

Oikotiet: paina alt+s lähettääksesi viestin, tai alt+p esikatsellaksesi


Yhteenveto

Kirjoittanut: Shamaani1
« : 05.03.12 - klo:23:36 »

Itse ainakin saan hyvän tuntuman nopeasti takaisin tauon jälkeen syöttelemällä seinään ja tekemällä kaikenlaista tsillailua. Harjoittelussa kannattaa myös muistaa juoksukunto joten käy juoksulenkillä kerran pari viikossa. Sellainen kysymys että haluaisin isona päästä pelaamaan futsalia tasokkaasti niin montako kertaa viikossa pitäisi jo harjoitella kun olen 14 vuotias?
Kirjoittanut: batteri
« : 05.03.12 - klo:14:02 »

Täällä keskustelua Futsalin harjoittelusta ja harjoitteista
-Tekniikat
-harjoitteet
-fysiikka
-koordinaatio
-harjoitusmäärät
yms.