FutsalForum.fi

Futsal kulttuuri => Taktiset kuviot ja harjoittelu => Aiheen aloitti: batteri - 05.03.12 - klo:14:02

Otsikko: Futsal - harjoittelu ja harjoitteet
Kirjoitti: batteri - 05.03.12 - klo:14:02
Täällä keskustelua Futsalin harjoittelusta ja harjoitteista
-Tekniikat
-harjoitteet
-fysiikka
-koordinaatio
-harjoitusmäärät
yms.
Otsikko: Vs: Futsal - harjoittelu ja harjoitteet
Kirjoitti: Shamaani1 - 05.03.12 - klo:23:36
Itse ainakin saan hyvän tuntuman nopeasti takaisin tauon jälkeen syöttelemällä seinään ja tekemällä kaikenlaista tsillailua. Harjoittelussa kannattaa myös muistaa juoksukunto joten käy juoksulenkillä kerran pari viikossa. Sellainen kysymys että haluaisin isona päästä pelaamaan futsalia tasokkaasti niin montako kertaa viikossa pitäisi jo harjoitella kun olen 14 vuotias?